ローフードマイスター仙台駅前校

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健康・美肌・ダイエット・体調改善などに効果的なローフードを学びませんか?ローフードマイスター 1・2 級検定講座 2014年6月4期生募集中!

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What's NEW

2016年7月31日(日)ローフード試食会開催!

「おいしいローフードを食べて、健康になろう!」
ローフードっておいしいの?という疑問をお持ちの方へ
この機会にローフードを試食してみませんか?
日 時/2016年7月31日(日)13:00〜14:00
参加費/お一人様¥500
先着7名様限定です!只今、ご予約受付中!!

2017年7月9日より、2級コースを開講いたします!

コース日程
1)2級 7月9日 10:00〜14:00(4時間)
2)2級 7月16日 10:00〜14:00(4時間)

2015年11月29日(日)ローフード試食会ご予約受付中!

「おいしいローフードを食べて、健康になろう!」
ローフードっておいしいの?という疑問をお持ちの方へ
この機会にローフードを試食してみませんか?
日 時/2015年11月29日(日)14:00〜15:00
参加費/お一人様¥500
先着7名様限定です!只今、ご予約受付中!!

ローフードマイスター2級&準1級&1級講座 受講生募集中!

【日曜日クラス】10:00〜
ご希望の方は個別説明会を随時受付中!
お電話でご予約の上、お越し下さい!

ローフードを学んで生活に取り入れよう!

自分や家族のためにローフードを学ぶ

ローフードマイスター2 級 ローフードアドバイザー

  • ・ダイエットしたい人
  • ・自分の体調が思わしくない人
  • ・家族に病気や不調がある人
  • ・自分の健康に自信が持てない人
  • ・アレルギーやアトピーを持っている人
  • ・生理痛や生理不順のある人
  • ・いつも疲れている人
  • ・料理に興味がある人……など

自分の生活にローフードをとり入れ実践し、家族や友人などにアドバイスできる様に成長してゆきます

自分や家族のためにローフードを学ぶ

料理のレパートリーを増やして継続できる

ローフードマイスター準1級

ローフードを継続して生活に取り入れてゆくために様々なケースに対応できるローフード理論と料理を学びます。自分そして家族のために、ケースバイケースで応用が出来るようにプログラムされています。

自分や家族のためにローフードを学ぶ

ローフードの先生にもなれます!

ローフードマイスター1級

ローフードの基礎から応用を学び、食生活や体調のカウンセリングサポート・ローフードパーティー企画など実践を通してローフードの取り組みの質を高めてゆきます。検定に合格された方は認定校を開校することができます。

ローフードの先生にもなれます!

ローフードをおすすめする症状

こんな症状が多い人 足の冷え・ほてり・足のむくみ・肩こり・婦人科系のトラブル・偏頭痛・背中のこり・体が硬い・赤ら顔・静脈瘤及びその前兆

血行のトラブルが考えられます 野菜・果物を多く摂り、酵素をとり入れる事で代謝に酵素がまわるので、冷えも少しずつ改善するでしょう。ゆっくりお風呂に入って血液まで温まるのも重要です。40℃以下で20分、半身浴が良いと言われます。

こんな症状が多い人 便秘・肥満・肝機能低下・消化のトラブル・お腹が張る・口内炎ができやすい・コレステロール値が高い・背中にニキビがある・むくみ

解毒のトラブルが考えられます。 野菜・果物を多く摂り、酵素をとり入れる事で代謝に酵素がまわるので、冷えも少しずつ改善するでしょう。ゆっくりお風呂に入って血液まで温まるのも重要です。40℃以下で20分、半身浴が良いと言われます。

こんな症状が多い人 緊張感を感じている・消化不良になりやすい・寝つきが悪い・眠りが浅い・神経痛・頭の疲れ・肉体的疲れ

ストレスによるトラブルが考えられます。 ストレスによるトラブルが考えられます。野菜・果物を多く摂るとビタミン・ミネラルが補給され、ストレスも緩和されやすくなります。良い睡眠が重要です。眠る前にゆっくりとお風呂に入り、12:00前には眠りましょう。

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ローフードって何?

ローフードとは、Raw(生の)Food(食べ物)の意味です。生の野菜・果物に熱を加えず(48度以下)生のまま食べる食事法です。酵素やビタミン、ミネラル等を効率よく摂取することができます。

野菜・果物を食べる効果 1.心身に必要なビタミン・ミネラルを豊富に摂取できる 2.ファイトケミカルを摂取できる(抗酸化作用・抗がん作用など) 3.便秘予防・腸内環境改善に必要な食物繊維を摂取できるなど、他にもたくさんの効果があります。

ローフード料理のレパートリーは一杯!すべて酵素たっぷりの生です。

野菜・果物は生で食べれば食物酵素がたくさん含まれています。野菜・果物の中にある酵素によって自己消化をある程度してくれるので、体内の消化酵素はほとんど必要としません。

  • ベジタブル寿司ロールベジタブル寿司ロール
  • クラムチャウダークラムチャウダー
  • マッシュルームのマリネマッシュルームのマリネ
  • 山いものシソのり巻き山いものシソのり巻き
  • チョコレートクリームのフルーツ添えチョコレートクリームのフルーツ添え
  • タコス&ダワッカモーレタコス&ダワッカモーレ
  • さわやかサワージュースさわやかサワージュース
  • 野菜&果物ドレッシング野菜&果物ドレッシング
  • バナナチップスバナナチップス
  • メキシカーナアボガド丼メキシカーナアボガド丼
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受講コース・受講料

受講コース 受講料(消費税込) コース時間 検定 備考
2 級 ¥35,000(税込) 8H
(4H×2レッスン)
年4回(3・6・9・12月)
〈検定料〉 ¥5,400(税込)
学べるレシピ 14レシピ
準 1 級 ¥55,000(税込)

2級+準1級セット
¥85,000(税込)
12H
(6H×2レッスン)
年4回(3・6・9・12月)
〈検定料〉 ¥10,800(税込)
学べるレシピ 17レシピ
1 級 ¥55,000(税込)

2級+準1級+1級セット
¥130,000(税込)
12H
(6H×2レッスン)
年4回(3・6・9・12月)
〈検定料〉 ¥10,800(税込)
※セットで受講の方は1級のみで可
学べるレシピ 14レシピ

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日本リビングビューティー協会 プレミアム認定校 ローフードマイスター仙台駅前校
株式会社 高秀 yogacco 事務局内
メール:  お電話:022-223-3223
〒980-0022 宮城県仙台市青葉区五橋1-6-2 KJビル8F

宮城県仙台市で「YOGA School yogacco(ヨガッコ)」「マッサージ・トリートメントのほぐれ~る」「メディカルアロマセラピースクール」を運営する株式会社高秀が、ローフードマイスターの認定元である日本リビングビューティー協会* の認定を受け、日本リビングビューティー協会ローフードマイスター仙台駅前校として開校致します。

* 日本リビングビューティー協会(公式HP)とは…健康・美肌・ダイエット・体調改善などに効果的なローフードが学べるスクールを全国に創っている協会です。

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